لابيرفا جهاز الاهتزاز والتدليك, قطعه واحدة, حرق الدهون, تعزيز التمثيل الغذائي

أوضاع الاستخدام:

الوقوف بقدمين مفتوحتين: يتضمن هذا الوضع الوقوف على الجهاز مع وضع قدميك متباعدتين.
الحامل العادي: في هذا الوضع ، تقف على الجهاز مع وضع قدميك معًا.
الجلوس على الأريكة أو الكرسي: يتيح لك هذا الوضع الجلوس على أريكة أو كرسي أثناء استخدام الجهاز.
اجلس على الأرض مع وضع القدمين على الجهاز: في هذا الوضع ، تجلس على الأرض وتضع قدميك على الجهاز.
اجلس مع وضع يديك على الجهاز: يتضمن هذا الوضع الجلوس ووضع يديك على الجهاز.

أزرار التحكم:

زر التشغيل / الإيقاف: اضغط على هذا الزر لتشغيل الجهاز أو إيقاف تشغيله.
زر الوضع: استخدم هذا الزر للتبديل بين البرامج الأربعة المختلفة المتاحة. بدلاً من ذلك ، يمكنك تحديد الوضع التلقائي للوظائف التلقائية.
زر TIME: اضغط على هذا الزر لاختيار مدة التمرين. بعد ذلك ، استخدم الأزرار L +/- لتقليل أو زيادة إعداد الوقت.
أزرار H +/-: تتيح لك هذه الأزرار ضبط سرعة اهتزاز الجهاز. اضغط على الزر L لتقليل السرعة والزر H لزيادة السرعة.